שיטת תנועה ייחודית המשלבת טכניקות מעולם התנועה והיוגה

 

היוגה והתנועה, כל אחת מהן היא מסורת, וכל מסורת מעשירה את האחרת. כל אחת מהן היא שפה,

ושתיהן יחד יוצרות דיאלוג.

החיבור שבין היוגה והתנועה, מאפשר תקשורת של הגוף, השכל והרגש.

חיבור זה יוצר חוסן, הרמוניה, גמישות ואיזון, שמביאים בריאות טובה.

 

הריקוד - מאפשר זרימה, שחרור, הבעה, קצב, קואורדינציה, זריזות ומוזיקליות.

היוגה - משקיטה את רעשי החיים.

התנועה- פשוטה, קלה, ללא מאמץ, מקרבת את האדם אל עצמו.

הנשימה מחברת את הכל, כמו מנצח תזמורת המנצח על קונצרט הרמוני – קונצרט החיים.

 

התנועה בין שפות התנועה, מביאה ערך מוסף של זרימה בגוף, בנפש ובחשיבה.

 

אלברט איינשטיין אמר: "החיים הם כמו לרכוב על אופניים: כדי לא לאבד שיווי משקל חייבים לשמור על התנועה".

רחוב רוזן 13 רמת חן, רמת גן  *  טל' 03-7300407  *  email: orlyoppenhaim@gmail.com

 עיצוב האתר ע"י יעל אופנהיים | web by  yoolopp@gmail.com

© אורלי אופנהיים | סטודיו הרגלים טובים | 2014